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英研究称运动员更容易长蛀牙:摄入过多糖分

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  中新网8月100日电 据英国广播公司(BBC)报道,运动员往往被认为身体健康和精力宽裕。但一项调查显示,运动员都是软肋。你这个 人的牙齿往往非常糟糕,尽管你这个 人平时很重注重口腔卫生。

  英国伦敦大学数学院(UCL)的科学家们调查了352名英国运动员的牙齿情况,发现你这个 人一天刷两次牙,有之后一个劲使用牙线洁齿,但仍然会一个劲出现牙齿现象。

  那此运动员来自不同的竞技领域,其中包括自行车、游泳、划桨、曲棍球、帆船、橄榄球和足球等。

  你这个 研究与之后有关足球运动员的口腔卫生结果相吻合。同普通公众相比,相当于一半顶尖运动员会一个劲出现蛀牙现象,你这个 比例在普通同龄人中则占三分之一。

  研究人员把你这个 结果发表在《英国牙科杂志》上,并试图找出造成运动员蛀牙的导致 。据报道,运动员的食谱也比普通人更均衡和健康,但为那此你这个 人的牙齿反而还不如普通人呢?

  研究人员说,运动员在训练和比赛期间,一个劲喝运动饮料,吃能量棒和能量胶。那此食品往往醇香极高,可不需用好快了 了 给运动员补充能量并增加竞技表现。

  正是那此产品中的糖类增加了运动员蛀牙的风险。一起,该类产品中的酸性物质回会增加牙齿腐蚀风险,这可能是运动员中普遍处于牙齿腐蚀的导致 之一。

  造成运动员牙齿不好的你这个 你这个 导致 还包括,在高效率的运动和训练中让呼吸更加剧烈使嘴唇发干,从回会导致 口腔中唾液的保护减少,也对牙齿不利。

  有之后,研究人员建议职业运动员们可不需用使用高氟漱口水和高氟牙膏等。一起,运动员们还应该减少运动饮料和能量棒等的摄入,多看牙医。

  近年来,你这个 人没有 注意到牙齿与健康之间的联系。牙齿健康与非 不但可能影响运动员的竞技表现和成绩,一起也直接影响生活质量,有很多的证据显示牙齿及口腔健康与心脏之间的联系。

  有研究显示,口腔健康差的人患心血管疾病的风险率更高。牙齿出血、牙龈发炎会让口腔细菌进入血液系统,并在血管中形成脂肪斑块,它们回会引起肝脏制造你这个 蛋白质,那此蛋白质会导致 血管发炎。最终,炎症可能会导致 心脏病或是中风。

  但补救方案很简单,一定要好好刷牙,一个劲使用牙线并定期去看牙医,且少吃高糖分食品。